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伴随干燥寒冷的深冬的到来，整天掉皮屑、瘙痒、一抓就出血等等这些症状又找到了我们，但是，这些看似普通的症状竟然和这种可怕的皮肤病——银屑病非常类似。

根据北京大学医药管理国际研究中心2018年发布的《中国银屑病疾病负担和患者生存质量调研报告》来看，过去一年内，89%的患者感受到精神压力；中重度银屑病患者的比例更是高达99%；34%的患者因患银屑病有自杀倾向，7%的中重度患者过去一年曾实施过自杀行为。在银屑病高发的冬季如何帮助患者安全度过这个冬季呢？

银屑病是一种慢性、炎症性的皮肤病，随着对这个病的认识不断地深入，它不止是皮肤的一个疾病，它主要是由于免疫失调造成的系统性疾病，它还有可能会引起身体的其他系统和器官的病变。

银屑病的中医病名是“白疕”，“白”指的是不断脱落的白色鳞屑，而“疕”则形容这种疾病就像匕首刺入疾病，表示病程缠绵日久，病难速愈之意。

●“千层饼”：皮损是红色斑丘疹，表面覆盖银白色鳞屑，像叠在一起的饼皮，剥了一层还有一层，像千层饼。

●“一层膜”：轻轻刮去鳞屑，下面会露出一层淡红色、发亮的薄膜。

●“一点红”：如果轻刮这层薄膜，会出现针尖大小的小红点，点状出血。

银屑病可发于全身的各个部位，多见于头皮及四肢的外侧面，如肘部、膝部和尾骨处等，除了皮肤以外，有些患者的指甲和关节也会受到影响。

虽然银屑病也好发于头部，但脂溢性皮炎、头癣等其他疾病，也同样会出现头屑多的表现。但是，如果发现自己头皮屑增多，并且身上也开始长出斑块，就要注意了，这可能是银屑病发病的初期表现，要及时到医院就诊。基础的检查很简单，在头皮上一刮，只有银屑病才会出现我们前面说的三种情况“千层饼，一层膜，一点红”。

正常的表皮细胞每天都在新陈代谢，整个过程约为28天，而银屑病患者的更新周期仅为3-4天。由于细胞分裂太快，生长周期明显缩短，也就是说其表皮细胞尚未完全成熟便被推移到了表皮的最外层---角质层。

这种不成熟的细胞互相之间的结合是疏松的，不像正常皮肤的角质层那样的排列整齐紧密，其间隙内夹杂着大量的空气，可以在光线的折射下呈现银白色的外观。也因为结构的疏松，导致角质层对皮肤的屏障保护功能是缺乏或降低的，很容易被抓掉、刮落。

因此，病人身上便看到了一层又一层云母状松散的白屑和纷纷扬扬的银白色"雪花"。

银屑病发病机制尚不明确，可以肯定的是这是一种多因素相关的疾病。

●银屑病的发病具有很强的地区特性，越是高纬度、越寒冷的地方发病率就越高。低温、干燥都会加重银屑病，也因此秋冬季是高发季节。

●细菌、病毒等的感染，很多银屑病患者在发病前都曾有感冒、上呼吸道感染、咽喉炎等症状，自身免疫系统短暂被破坏。

●生活和工作中的打击等应激性事件，连续加班，过度劳累以及其他不良情绪，也都是诱发或加重银屑病的重要因素。

银屑病是基因、环境和多种外界因素作用下的结果，和单一食物没有必然联系。在没有明确食物过敏的情况下，患者没有必要严格禁忌食物的摄取，如果过分盲目地限制饮食，容易造成营养不良。

泡浴是中医外治的一种办法，但是对泡浴的水有要求。温泉水、药浴会更好。

不会。这也是给银屑病患者带来极大误解的一个流言，许多人看到银屑病患者后，会因“怕被传染”而远远避开。其实，银屑病完全不具有传染性，一起生活和亲密接触都不会有任何影响。

其实大多数的皮肤病都不会传染，除了很少数的皮肤病，如疥疮、水痘、脚气等。白癜风、银屑病、带状疱疹，这些看起来有点吓人的皮肤病，都不会传染。

●规范化治疗，不要过度治疗。根据疾病的严重的程度采取循序渐进的治疗策略。

●个性化治疗，根据病人的体质、病情，采取不一样的治疗措施。

●对于银屑病，坚持中西医结合共同治疗，坚持身心同治。

●注意防寒保暖：感冒、咽喉发炎易导致疾病复发或加重。

●注意皮肤保湿：皮脂腺分泌减少，表皮水分容易丢失。

●注意选择宽松的、纯棉或真丝衣物：过紧的衣着会对皮损形成压迫摩擦，诱发瘙痒。