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鼻子不舒服的时候，你会不会不自觉地就将手放进了鼻孔里“挖呀挖呀挖”？挖鼻孔向来被人们看作是一种不雅的举动，但当觉得鼻子里有异物时，总会动手挖一挖，掏干净后觉得呼吸都顺畅了……但挖鼻孔的危害也是不可忽视的，今天小南来跟大家唠唠~
为啥老爱挖鼻孔？
1、清理鼻腔：当鼻腔内有明显的鼻屎或异物感时，可能会忍不住去挖鼻孔，以便清理出鼻腔中的异物，恢复鼻子的舒适感。
2、习惯性动作：挖鼻孔对一部分人来说，是一种习惯性动作，他们会不自觉地挖鼻孔。
3、鼻部不适：鼻子干燥、痒、鼻塞等不适感也会让人们挖鼻孔。
4、好奇心或压力：儿童可能出于好奇或对身体的探索而挖鼻孔。成人也可能在压力、焦虑或无聊时，通过挖鼻孔这种重复的身体动作来获得安慰。
鼻屎产生的原因
1、鼻腔分泌物
鼻腔内有许多腺体分泌黏液，其作用是保持鼻腔湿润并捕捉灰尘和其他颗粒物。当这些分泌物干燥时，它们可能会形成鼻屎。
2、脱落的皮肤细胞
鼻腔内的皮肤细胞不断脱落，这些细胞会与分泌物混合在一起，形成鼻屎。
3、空气中的灰尘和颗粒物
呼吸时，空气中的灰尘、细菌、花粉等微小颗粒物质可能会进入鼻腔。这些颗粒物质与鼻腔内的分泌物结合，最终形成鼻屎。
乱挖鼻孔有什么危害？
1、鼻腔变形
长期挖鼻孔，会使鼻子变得不对称，皮肤出现褶皱，鼻腔变形，可能会成为”朝天鼻”，影响形象。
2、鼻黏膜易受伤
鼻黏膜有丰富的毛细血管，手指频繁、用力地抠挖，很容易使其受损或出血。而且有些出血可能是连续性的，要1~2周的时间才能完全恢复。
3、诱发感染
人的指甲缝里会携带细菌，挖鼻屎时很容易把细菌带入鼻前孔等部位，造成鼻腔感染，诱发鼻前庭炎、疖肿等。即使是没有挖破，挖鼻屎本身对于鼻黏膜就已造成了轻微损伤。不仅降低了鼻腔的防御功能，长久刺激也会引发感染。
4、鼻出血
挖鼻孔可能会损坏鼻腔内的细胞，会导致鼻出血。
如何正确清理鼻腔异物？
洗脸时
可用清水扑洗鼻腔前庭，注意不要呛到。可以防止鼻孔干燥、发痒，保护鼻子。可使用洗鼻器配合生理盐水冲洗鼻腔，但不需要每天清洗。
鼻涕
出现鼻涕以后，应该用柔软的棉签蘸清水或淡盐水，轻轻探入鼻腔内滚动清除，擤鼻涕不要两个鼻孔同时进行。
鼻屎
如果鼻屎较硬，可以用生理盐水对鼻腔进行清洗，使其软化，再用棉签清理；也可以涂红霉素软膏等油剂药物进行湿润后再清理。
