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1、缺氧损伤

“死亡游戏” 常通过憋气等方式造成身体缺氧。大脑对缺氧极为敏感，短时间缺氧会导致头晕、目眩、意识模糊，长时间则可能引起不可逆的脑损伤，影响记忆力、认知能力和神经系统功能。对于正在成长期的青少年，这种危害更加严重。

2、心肺功能受损

游戏过程中不正常的呼吸模式和身体应激反应，会给心肺带来极大负担，可能引发心律失常、呼吸困难等症状，严重时甚至会导致心肺骤停。

3、身体外伤风险

一部分“死亡游戏”可能使参与者失去意识后摔倒或碰撞，造成骨折、颅脑损伤、软组织挫伤等多种外伤，对身体机能造成破坏。

很多中学生因为玩了“死亡游戏”导致身体机能受损，产生头晕、头疼等症状，这些症状甚至延续到第二天，非常危险。除了身体伤害，“死亡游戏”对心理的伤害也不容小觑。

1、游戏中经历的濒死感和极度恐惧会给参与者留下深刻的心理创伤，可能引发创伤后应激障碍（PTSD），出现噩梦、焦虑、恐惧重现等症状。

2、由于参与者多为青少年，这种游戏容易让他们对生命产生错误认知，降低对生命的敬畏感，使其认为生命可以被随意对待和冒险，从而影响其长期的价值取向和行为模式。

3、长期参与“死亡游戏”可能导致抑郁、自卑等负面情绪不断积累，影响孩子心理健康和正常的社交、学习、生活功能。

发现孩子玩了“死亡游戏”怎么办？

1、身体检查与紧急处理

如果孩子出现呼吸困难、头晕、呕吐、失去意识等症状，应立即拨打120。在等待急救人员的过程中，尽量让孩子保持舒适的体位，比如平躺并抬高头部，确保呼吸道通畅。

若孩子身体没有明显的紧急症状，也最好带孩子去医院进行全面的身体检查，包括心肺功能、大脑功能等方面的检查。因为有些伤害如潜在的脑缺氧损伤、心律失常等，可能不会立即显现。

2、心理安抚与沟通

和孩子进行耐心、温和的沟通。鼓励孩子表达他们参与游戏时的感受和想法，对于孩子可能出现的情绪问题，如恐惧、焦虑、自责等，要给予充分的情感支持。如果发现孩子在心理方面出现比较严重的问题，如持续的噩梦、惊恐发作、情绪低落、回避社交等，应及时寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助。

3、加强监管与教育

对孩子进行生命教育和安全教育。通过故事、案例、视频等多种形式，让孩子深刻理解生命的宝贵，明白任何对生命有危险的行为都是不可取的。教育孩子如何辨别危险的游戏和行为，培养他们的自我保护意识。